Книга "Как ежедневно завоевывать свою жизнь" Сабин Банге относится к категории "психология". Автор - Диктор с 40-летним стажем, страдающий агорафобией и паническими атаками, которые разрушили ее жизнь.
После безуспешного курса лечения, она поняла, что может помочь себе сама. Она освоила навыки преодоления страхов и борьбы с ними. Так было написано ее личная книга самопомощи - результат многих лет специальной профессиональной работы. Она делится своими экспериментами и опытом, упражнениями и взглядами на жизнь. В книге описываются разные случаи из ее жизни. Эта книга представляет собой попытку помочь всем, кто столкнулся с подобной проблемой. Автор - социальный педагог-психолог, использующий техники аутогипноза для преодоления своей фобии.
#сделай сам
