Эта книга рассказывает о том, как переключаться между разными ролями и задачами в течение дня, чтобы повысить продуктивность и эффективность. Авторы называют это "принципом переключателя".
В книге объясняется, как наш мозг работает в многозадачном режиме и почему важно делать перерывы и переключаться между разными видами деятельности. Это помогает сохранять концентрацию и избегать истощения.
Даются практические советы, как организовать рабочий день, чтобы оптимально чередовать глубокую сосредоточенную работу и другие задачи. Рассказывается, как правильно планировать перерывы, использовать таймеры, выстраивать приоритеты.
Книга будет полезна тем, кто хочет научиться эффективно переключаться между задачами, сохранять высокую продуктивность и избегать стресса от многозадачности. Авторы дают практический инструментарий для организации гибкого рабочего процесса.
Чтение книг Робина Корнелиуса навеяло на меня сильнейшее впечатление и я уверен, это будет аналогично с тобой. Автор художественных книг шведский философ хочет помочь тебе разобраться в том как устроен наш мир и в чем становится ясный свет человечности.
#изобразительное искусство
#искусствоведение
#зарубежная литература о культуре и искусстве
