Если вам интересна книга под названием "Уверенность под давлением" от автора Рика Льюиса, я бы порекомендовал вам обратить внимание на данное издательство. Книга написана простым понятным языком, который будет доступен для читателей с разными знаниями.
Основная мысль, которой автор хочет поделиться с читателями - это то, что стресс может иметь не только негативные, но и позитивные последствия. В книге показано, как можно использовать энергию, которую дает стресс, для достижения своих целей. Кроме того, автор объясняет, как принимать осознанные решения и проявлять лидерство в трудных ситуациях.
Книга подойдет для тех, кто хочет научиться лучше управлять своими эмоциями и принимать взвешенные решения в кризисных ситуациях. Она поможет вам взглянуть на стресс по-новому и научиться использовать его во благо своей жизни.
Вы часто отказываетесь от заманчивых карьерных или личных предложений из страха потерпеть неудачу? Часто подавляете свои чувства и потребности из страха кого-либо задеть? Боритесь ли вы со стрессом или стресс воюет против вас? Из этой книги вы узнаете, как получить максимум пользы из проблем, стать сильнее под давлением и даже обернуть стресс себе во благо.
Автор этой небольшой, но яркой и забавной книги, специалист по публичным выступлениям и корпоративным тренингам, рассказывает, как развить навыки, необходимые для принятия лучших решений, для достижения целей и отстаивания ценностей, несмотря на страх осуждения. Вы научитесь отслеживать свои автоматические стрессовые реакции и использовать их, чтобы ловить шансы, возникающие в вашей жизни, вместо того, чтобы вязнуть в них. А также овладеете техникой использования стресса для реализации важных желаний, карьерного роста и повышения качества жизни.
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
