Книга Риксона Хансена - JUST ONE THING
52 коротких, но очень эффективных совета, как сохранить спокойствие в стрессовых ситуациях и достичь внутренней гармонии. Автор - известный американский психотерапевт, обладатель докторской степени. В своей книге он собрал самые эффективные советы о том, как управлять своим временем и пользоваться энергией для укрепления нашего мозга и раскрытия сердца. Книга поможет разобраться в сложных ситуациях и познать себя, а также научиться любить жизнь такой, какая она есть. Отличный материал для расширения сознания и поиска новых способов жить полной жизнью
Популярные книги для рассылки - теперь в абсолютно новом издании! Сборник "Только одна вещь" даст 52 коротких, познавательных совета, как нам с успехом справится со стрессом и повседневными испытаниями, поддерживая спокойную и полноценную жизнь. Известный нейропсихолог Рик Хансон покажет нам, как использовать наше время и энергию нашим мозгом, чтобы поддержать его, а также откроет наши сердца. "Только одна вешь" поможет нам сказать: Будьте собой, наслаждайтесь жизнью такой, какая она есть, стройте наше будущее на наших же преимуществах, общайтесь с трудными чувствами, радуйтесь нашей работе и семье.
Любимая книга всех участниц - теперь полностью переработанное новое издание. В этой книге автор Рик Хансон даёт нам 52 кратких, но мощных совета и подсказки о том, как мы можем при стрессе и повседневных задачах вести мирную и плодотворную жизнь. Известный нейропсихолог Рик Хансон показывает нам, как использовать время и энергию целенаправленно, чтобы усилить наше мышление и открыть наши сердца. Эта книга помогает: осознать и полюбить себя, насладиться жизнью такой, какая она есть, строить жизнь на своих сильных сторонах, справляться со стрессом и трудными эмоциями, наслаждаться рабочей и семейной жизнью.
#сделай сам
