"Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить" - книга, которая рассказывает о том, как мы стремимся к счастью, но часто не можем его достичь или же оно оказывается недолгим. Авторы основывают свои выводы на научных исследованиях, которые показывают, что мы легко попадаем в психологическую ловушку, связанную с ложными представлениями о счастье. Эта ловушка порождает порочный круг: мы стремимся к счастью, но это приводит к большему страданию. Однако, можно научиться распознавать эту ловушку и выбираться из нее. Книга доступна в формате PDF A4 в издательском макете.
"Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить" - это книга, которая рассказывает о том, как мы стремимся к счастью, но часто не можем его достичь. Даже если мы достигаем счастья, оно может быть скоротечным, и мы продолжаем желать большего. Автор книги использует множество научных исследований, чтобы показать, что мы попадаем в психологическую ловушку, когда мы ищем счастье. Ложные представления о том, что приводит к счастью, могут создавать порочный круг: чем больше мы стремимся к счастью, тем больше страдаем. Эта ловушка замаскирована настолько хорошо, что мы даже не замечаем, как туда попадаем. Однако книга показывает, что можно научиться распознавать эту "ловушку счастья" и выбираться из нее. В книге представлен издательский макет в формате PDF A4.
Книга “Ловушка счастья: перестаем переживать - начинаем жить” автора Расса Хэрриса - это исследование психологических ловушек, которые мешают нам обрести истинное счастье. Книга основана на многочисленных научных исследованиях, которые показывают, как мы сами создаем себе проблемы, стремясь к ложным представлениям о счастье. Мы часто попадаем в ловушку, когда стремимся достичь того, что не приносит нам истинного удовлетворения. Автор предлагает практические методы, чтобы выбраться из этой ловушки и начать жить настоящей жизнью, полной радости и удовлетворения. Книга доступна в формате PDF A4 и содержит издательский макет.
#личная эффективность
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология