Книга "Религия счастья" повествует о том, как автор Полина Берест сама вышла из состояния депрессии и научилась любить себя. Она делится своим опытом преодоления ошибок и заблуждений, которые заставляли её терять драгоценное время жизни. В книге представлены практические советы, полезные упражнения и техники, а также рекомендации других полезных книг.
Автор убеждена, что будущее принадлежит людям, способным понять и полюбить самих себя. "Религия счастья" - это инструмент, помогающий избавиться от вредных психологических шаблонов и взглянуть на мир с позиции счастливого человека. Эта книга для тех, кто считает, что его не за что любить. Она поможет развеять этот миф и открыть путь к подлинному счастью.
Вы считаете, что симпатичные люди всего добиваются легко. А между тем, признаётся лирический герой книги, в основе каждым своим поражением ваша симпатия обязана нашим жизненным неурядицам. Полина Берест предлагает вам пособие, позволяющее встать после падения, не утонуть в море отчаяния и разглядеть под ногами твёрдую почву. Спешите воспользоваться драгоценной возможностью выбраться из позорного глубинного плена депрессии! Если вы желаете существованье своё вознести на вершины духа в мире которого власть над собою познать нельзя — значит, вы хотите быть счастливым!
#общая психология
