Книга "Meno-balance. С хорошим настроением через годы перемен" написана Петрой Ноймайер
Ты скорее всего также находишься на поворотном этапе своей жизни, в промежутке между молодостью и зрелостью. Период переходов и изменений от девочки к опытной женщине может быть сложным. В это время меняется гормональный фон, и вы можете заметить это физически и душевно. К сожалению, нет "волшебной таблетки" для решения многочисленных симптомов этого периода, но есть определенные рекомендации по здоровью, которые можно применить на этом пути. Следуйте холистическому подходу во врачевании, включающем в себя натуропатию, медицину и различные виды искусств.
Книга объясняет все важные моменты о периодах перемен, о функционировании гормональной системы и о точках, где вы сами можете помочь наладить уровень гормонов. Вы узнаете многое о дружелюбных и вредных гормонах, о фитотерапии и витаминах, биоидентичных гормонах и профилактике рака молочной железы, а также научитесь правильному образу жизни.
Это поможет сохранить ваше здоровье на каждом шагу и позволит наслаждаться жизнью!
#сделай сам
