Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни (Пема Чодрон). 1994г.

Книга "Работай с тем что есть" является руководством к сострадательной жизнедеятельности, автором которой является выдающийся буддийский психолог и учитель Пема Чодорон. Книга учит основам жизни в современном мире, помогает использовать учения лоджонг для решения каждодневных проблем.

Автор представляет читателю уникальный стиль подачи учения, которое объединяет в себе традиционные восточные и западные методы медитации. Книга также содержит множество практик и упражнений для более глубокого погружения в мир ума и сознания.

В "Работай с тем,что есть" представлен настоящий опыт автора, ее жизненный путь с множеством приключений, путешествий, а также бесед с выдающимися умами в мире восточных и западных культурных традиций. Но также в книге описывается практическое применение учений лоджонг в контексте нашей жизни - раскрывая секреты гармоничного существования и социального взаимодействия.

Эта книга представляет собой не введение в буддизм, а практическое руководство к нему. Буддизм всегда был учением об исправлении самих себя. Автор рассматривает современные проблемы человечества и даёт нам рекомендации, как вести полноценную здоровую жизнь в любой ситуации, которая выпадет на нашу долю.

Перед вами короткое введение в учение Дзогчена – тренировки ума, изложенное просветленным мастером Пемой Чодрон, любящей матерью и вдохновителем центра медитации и сострадания «Тергар» в Нью-Йорке. Эта короткая книга станет для вас компасом, указывающим дорогу к более глубокой и счастливой жизни.

Внутри вы найдете 72 вдохновляющих наставления, позволяющих вам всегда оставаться на правильном пути тренировки ума и развиваться навстречу доброжелательности заполняющей пустоту бытия, называемой Самсара (неприятная сансара). Практикуйтесь каждый день двухминутных медитаций и размышлений, предложенных мастером, проживите полный внутренней трансформации год, начатый вместе с этой книгой. И ваше Пробуждение станет реальностью!

Делитесь этими размышлениями с друзьями, практикуйте их с наставниками и помните: нет «хорошей доли» или «дурной участи», а есть ваша прекрасная нежная сущность, природу которой возможно постичь в каждое мгновение этой жизни. С каждым вздохом осознавайте пустотную доброту источника своего существования. Хотя он временами может казаться иллюзорным, помните, что именно в этой иллюзии и находитесь вы, ваша истинная, но редко осознаваемая сущность. Попробуйте жить согласно этим принципам, и если вам это не поможет, значит ваши страдания вызваны тем, что вы забыли себя.