Книга "Психосоматика - Как выйти из ада круга панических атаках, беспокойства и тревоги" авторов Павла Федоренко и Ивана Качая написана специально для тех, кто страдает от различных состояний тревоги и стрессовых расстройств.
"Психосоматическое явление" означает взаимосвязь между психическим состоянием и физическим. Если
Вы держите в руках убедительное практическое руководство от психологов Павла Федоренко и Игоря Качая. Его цель — помочь вам излечиться от «адскогно круга» панических атак*, беспокойства, стресса, тревожных состояний и победить физическую обусловленность вашего психического состояния.
*Дается адаптированный перевод англоязычного названия книги «Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи при тревоге, панике и ВСД». В издательстве посчитали, что именно такое название наиболее полно описывает концепцию.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
#практическая психология
#состояния и явления психики
#психотерапия
