О книге Павла Федоренко: "30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии: лёгкий способ бросить беспокоиться о своём здоровье"
В книге содержатся практические рекомендации по преодолению ипохондии. Автор предлагает 30 простых и понятных шагов, которые помогут вам научиться заботиться о себе, избежать беспокойства и жить полноценной жизнью без болезней и негативного влияния тревоги на организм. Книга будет полезна людям с тревожным расстройством психики, а также тем, кто хочет научиться обращать внимание, а не тратить время зря.
Рерайт описания книги: Если вам знакомы беспокойства о том, в каком состоянии ваше тело, о возможных проблемах со здоровьем или о самом плохом развитии ситуации, вы ищете пути решения или средства по уменьшению тревоги, эту книгу можно назвать той самой, которая вам поможет, и она откроет вам все ответы на ваши вопросы.
#общая психология
