Книга "Stressrelevante und traumabedingte Emminfungen in Pandemieverbreite Zeit" Пола Валентина является книгой, написанной в контексте пандемии COVID-19. Авторы пишут о том, что все пандемии имеют схожие черты и могут восприниматься как стрессовые и травматические ситуации, однако каждая пандемия уникальна и имеет свои особенности. В книге авторы исследуют такие аспекты как динамика стресса и дистресса во время катастрофы, также затрагивая вопросы межличностной коммуникации, психологической помощи. Описываются также способы управления стрессом для улучшения качества жизни людей в посттравматический период, а именно при катастрофе COVID-19, автор пишет о проблемах, с которыми столкнулся мир, и методах преодоления их последствий.
#саморазвитие / личностный рост
