Книга "Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции" рассказывает о проблемах эмоциональной регуляции, с которыми часто сталкиваются чувствительные подростки. Автор - клинический психолог Патрисия Зурита - советует начинать не с ребенка, а с себя, с родителя. Ведь общение с трудным подростком вызывает во взрослом неприятные эмоции и мысли, из-за чего так сложно сдерживать негатив.
Следуя рекомендациям автора, вы научитесь справляться со своими эмоциями и реагировать на сложные ситуации так, чтобы сближаться с ребенком. Откажетесь от бесполезных стратегий взаимодействия. И сможете стать тем родителем, каким хотите - поддерживающим значимые отношения со своим подростком.
#зарубежная психология
#детская психология
#воспитание детей
