Это очень захватывающая книга для всех тех, кто хочет быть счастливым и здоровым человеком в жизни. Патрик Линен - это известный психолог, который помогает людям учиться жить более сбалансированной жизнью. В книге "Махнись как положено" он предлагает 33 конкретных стратегии, которые помогут преодолеть повседневные трудности, такие как потеря телефона, ссоры с коллегами, проблемы с новым поколением. Книга содержит много юмора и научных знаний, которые помогают нам научиться развиваться, принимать решения и заботиться о нашем здоровье. На самом деле, эта книга показывает, что можно жить более здоровой, счастливой и успешной жизнью, если просто махнуть рукой на некоторые вещи.
Жизнь не всегда приятна. Иногда она может быть трудной и даже неприятной. Но важно не только реагировать на негативные эмоции, но и находить в них новые возможности. Эта книга предлагает руководство о том, как мыслить позитивно и принимать правильные решения.
Каждая глава развивает одну тему, где автор объясняет суть проблемы и предлагает пошаговые инструкции, которые позволят избежать повторения подобных ошибок в будущем. При этом юмор и профессионализм автора помогает сделать информацию более легкой для восприятия и запоминания. В итоге, «Mach Dich Mal Locker» - это действительно нужная книга для каждого, кто стремится к лучшей жизни и достижению своих целей. После прочтения этой книги вы станете не только счастливее, но и более успешными во всем, за что возьметесь.
Неприветливый. Автор Патрик Линен Если эта книга не знакома you, вот её описание по-русски - просто измени немного текст: Потерял ключи, проблемы с коллегами, ссоры с новыми сотрудниками? Жизнь не всегда с нами мила, иногда она бывает по-настоящему ужасна. Тогда мы становимся обеспокоенными, злыми или в ярости. Неприятные чувства - и они также не полезны для здоровья. Так что расслабьтесь! То, что звучит как огромная вызов - на самом деле, это не так уж сложно. Патрик Линнен покажет вам 33 конкретные стратегии, которые помогут вам легко справляться с постоянными испытаниями жизни. Весёлые и научно обоснованные мысли для спокойного общения с собой и другими.
#сделай сам
