Книга “Guía básica de alimentación y nutrición” (Basic Guide to Nutrition and Food) авторства Патрисии Конти представляет собой руководство по основам питания и нутрициологии. Книга содержит информацию о питании, здоровье и физической активности, а также о том, как правильно питаться с учетом индивидуальных потребностей.
В книге представлены различные типы продуктов, их питательные свойства, а также рекомендации по правильному питанию и физической активности. Она также содержит информацию о диете и питании для разных возрастных групп, а также советы по здоровому образу жизни и управлению весом.
Книга “Guía básica de alimentación y nutrición” будет полезна для всех, кто хочет узнать больше о питании и его влиянии на здоровье. Она поможет читателям понять, как правильно составлять свой рацион, какие продукты выбирать и как поддерживать здоровый образ жизни.
#сделай сам
