В книге «Ты Сильнее, Чем Ты Думаешь» авторы Памела Эспиланд и Гершен Кауфманн предлагают мощный навигационный инструмент по достижению здоровой самооценки. Это незаменимый гид для всех, кто желает понимать свои мысли и чувства, научиться отличать свои потребности от желаний других людей и сохранить здоровую индивидуальную идентичность, не отказываясь от своих стремлений.
Эта книга заставит читателя думать по-новому и оценивать себя шире, не привязываясь к ограничениям или образам, которые могут казаться достойными и правильными. Эта книга поможет читателям стать приверженцами собственного мира, развить внутреннюю уверенность, решимость и целеустремленность с помощью ключевых методов и стратегий.
Авторы книги демонстрируют, как личностный рост приводит к формированию крепкой личности и защите самооценки от токсичных влияний. Их подход признан во всем мире и особенно ценится за уникальную способность раскрывать жизненные сложности с юмором и простотой изложения. Эта актуальная и информативная книга стоит каждой потраченной минуты и раскроет вам новые горизонты к обретению лучшего себя.
Если вы хотите и когда-либо захотите прочитать про силу самоуважения или уверенность, я советую вам прочитать именно эту замечательную книгу) Читать её одно удовольствие: это легко, интересно и подход к теме очень логичный и мудрый. Гений автора чувствуется во всем, а его стиль вызывает восхищение! После данной книги сразу хочется стать лучше и менять что-то в своей жизни к лучшему!
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#детская психология
#воспитание детей
