La Gestione Della Rabbia (Owen Jones).

Книга "La Gestione Della Rabbiа" автора Оуена Джонса обсуждает проблему растущей агрессии и гнева во всем мире. В тексте представлены различные причины, которые могут способствовать этому процессу. К ним относятся злоупотребление алкоголем и химическими добавками в пище, распыление пестицидов, авиационные выбросы, потеря веры в Бога и неуважение к авторитетным личностям. В книге рассмотрены основные причины гнева и показано, как можно управлять этим чувством. Главное состояние, которое вызывает гнев - это фрустрация. Это может быть как скрытым, так и явным состоянием. Фрустрация возникает, когда нерешенные проблемы или неудовлетворенные потребности выходят на поверхность. Фрустрационный гнев может проявляться в виде агрессии, включая физическую и словесную. Таким образом, книга показывает, какие шаги нужно предпринять, чтобы справиться с этой проблемой.