«Путь к медитации» раскрывает перед нами все тайны этой древнейшей практики, что поможет нам управлять своими чувствами, научить тело быть спокойным, а ум — сосредоточенным. Каждый шаг, описанный в книге — это возможность для нас прокладывать собственную дорогу к достижению гармонии.
Путь медитации. Поэтапное руководство к медитации - сборник бесед, данных Ошо во время курса медитации, проведенного в Индии. В этих беседах шаг за шагом объясняется, как подготовить тело, ум и эмоции для улучшения медитации, и они обязательны к прочтению как для начинающего, так и для опытного медитирующего. Более того, эта книга является приглашением испытать на себе эти методы преобразования жизни.
#сделай сам
