Если вы еще не знакомы с книгой "Биомеханика рук и плеч в асане йоги", автор которой Ольга Прилепов, то позвольте вас ознакомиться с её описанием.
Книга рассказывает на научном языке о том, какую роль играют руки в йоге, в практике пилатеса и фитнеса. Она поведает вам об основных функциях, которые помогают рукам при выполнении а
Это книга о биомеханике рук и работе плечевого корпуса во время выполнения поз (асан) йоги. Автором данной книги является Ольга Прилеппова - детский врач, врач лечебной физкультуры и специалист по йогатерапии, имеющий огромный опыт практической работы с детьми.
#научно-популярная литература
#йога
#спорт / фитнес
