Эмоциональная эквилибристика. Завтра лучше, чем вчера! Что делать сегодня? (Олег Викторович Корчагин).

Книга "Эмоциональная эквилибристика. Завтра лучше, чем вчера! Что делать сегодня?" посвящена тому, как сохранять эмоциональное равновесие в любых жизненных обстоятельствах и постоянно улучшать свое настроение. Автор, опираясь на свой жизненный опыт и многолетние исследования, делится яркими открытиями, которые помогли ему не просто изменить свою жизнь, но и продолжать ее улучшать. Книга призывает читателя задуматься над тем, насколько хорошо ему удается сохранять эмоциональное равновесие и что он может сделать сегодня, чтобы завтра было еще лучше.

Эмоциональная гибкость - это то чему нужно обучаться постоянно - поддерживать душевное равновесие в любых ситуациях. Сейчас, насколько хорошо вы справляетесь с этой задачей? Что вы предпринимаете ежедневно, чтобы ваш опыт в этом совершенствовался?