Книга "Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания" кандидата медицинских наук Олега Торсунова предлагает читателям введение в благостное питание. Если вы не знакомы с этим концептом, книга поможет вам разобраться во всех деталях. Автор представляет ведическое питание, основанное не только на умело составленном режиме питания, но и на правильном выборе продуктов. Книга рассказывает о том, как пища влияет на формирование нашего характера и предлагает рекомендации по тому, что следует употреблять при физическом и умственном труде. В ней представлены полезные рецепты блюд, советы по использованию продуктов в качестве лечебных средств, а также рекомендации для тех, кто придерживается поста. Следуя приведенным в книге принципам, вы сможете установить гармоничные отношения с окружающим миром, улучшить не только свое физическое состояние, но и характер.
Здоровое вегетарианское питание от доктора Торсунова.
Аудиокнига «Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания» написана автором Олег Торсунов в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: ВЕДЫ: веди меня к счастью
Описание книги от Олег Торсунов
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища влияет на формирование нашего характера и что нужно есть при физическом и умственном труде. В этой книге представлены полезные рецепты блюд, советы по лечению продуктами питания, а также рекомендации для тех, кто придерживается поста. Соблюдая представленные правила, вы сможете построить гармоничные отношения с окружающим миром и улучшить не только свое внешнее состояние, но и характер.
