Книга "Питание как основа здоровья и долголетия" раскрывает важную тему - как правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье и продлевать жизнь. Автор, Олег Торсунов, опираясь на знания древних Вед, дает практические советы по организации питания с учетом индивидуальных особенностей человека.
В книге подробно рассматриваются такие вопросы: какое время суток лучше подходит для употребления сладкой, кислой или острой пищи; как фазы Луны и движение планет влияют на процессы пищеварения; почему ночью возникает тяга к еде и как с этим бороться; какие продукты полезны, а какие вредны для организма в зависимости от конституции человека.
Следуя советам автора, читатель научится составлять индивидуальный рацион питания, который будет способствовать гармоничной работе организма, приливу энергии и хорошему самочувствию. Книга поможет по-новому взглянуть на роль питания в поддержании здоровья и долголетия.
Эта книга покажет вам, как ваше питание может стать фундаментом вашего здоровья и продолжительности жизни. Автор Олег Торсунофский, врач-стоматолог с Кандидатской степенью в области медицины, исследует, как продукты играют роль в вашей внутренней жизни. Кроме того, он объясняет, какой тип питания наилучшим образом подходит для вас, основываясь на том, как планеты воздействуют на нашу систему пищеварения. Вы узнаете также, почему еда в ночное время иногда является фантастической и что значит правильная привычка питания в отношении вашего образа жизни. Не забывайте, что правильное питание - это самое важное в поддержании энергии и жизненной гармонии. Изучите методику Олега Торсующегося, чтобы открыть для себя этот удивительных мир.
Аудиокнига «Питание как основа здоровья и долголетия» написана автором Олег Торсунов в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: ВЕДЫ: веди меня к счастью
Описание книги от Олег Торсунов
Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать многое о личности. Автор книги Олег Торсунов, кандидат медицинских наук и специалист по общественному здоровью, приводит уникальные советы для тех, кто придерживается ведических правил и здорового образа жизни. В какое время лучше есть сладкое, кислое или острое для поддержания нашего физического и психического здоровья? Как планеты влияют на пищеварение? Почему вас тянет покушать ночью? И как привычки в еде связаны с отношением к жизни? Ответив на все вопросы, вы научитесь составлять рацион так, чтобы организм был наполнен энергией и гармонией каждый день. Методика Олега Торсунова заставит вас по-новому взглянуть на питание и улучшить своё состояние.
