Эта книга подробно описывает принципы здорового образа жизни и приводит доказательства тому, что правильное и сбалансированное питание является ключевым фактором здоровья. В книге рассказывается о том, какие продукты полезны для организма, а также о том, как можно изменять свой рацион, чтобы улучшить свое здоровье и настроение. Олег Торсунов, автор книги, объясняет, почему важно быть честным с собой и своим телом, и рассказывает о том, какими способами можно сохранить здоровье органов и ума. Если вы хотите узнать больше о своем организме и научиться правильно питаться, эта книга станет для вас ценным источником информации.
Автор книги "О здоровом питании" Олег Торсунова рассказывает о некоторых проблемах со здоровьем с помощью науки: правда, есть и много другого, ненаучного — но нужного. Он видит человеческое тело как поток из трех источников энергии, которые в древности (да и не только!) соотносились с тремя полами. Вот эта связь трех начал стала, как кажется сегодня, несколько нелепой. А нам, нынешним, было бы лучше иметь в виду именно это: наше тело — изначально поток, причем три его источника — инь и ян во всяком теле — равноправны, никакого преобладания нет.
О здоровом питании, Автор: Олег Торсунов
#практическая эзотерика
#саморазвитие / личностный рост
