Название и автор книги "Вкус жизни" рассказывают о жизни в гармонии с собой и своим телом. Автор, Олег Михалевич, делится с нами секретами здорового образа жизни. Он не только избавился от недугов, но и выстроил собственную систему поддержания здоровья. Согласно его принципам, физическая форма, душевное равновесие и правильное питание являются основой гармонии тела и духа. Читатель может почерпнуть много полезной информации от автора этого издания. Пособие предназначено для широкого круга читателей и может заинтересовать людей всех возрастов.
О авторе: Олег Михайлович Михалевич (1940 г.р.) — врач, кандидат медицинских наук, заведующий курсом профилактики заболеваний и укрепления здоровья взрослых и студентов, кафедры педагогики и психологии Кубанского государственного медицинского университета, главный специалист УМО по дополнительному образованию в программах повышения квалификации медицинских работников УМО Минздрава РФ, председатель Кубанской общественной организации «Здоровье нации».
Если вы не знакомы с автором, вот такое описание я сделал: Врач, кандидат медицинский наук Олег Михалевич рассказывает о своей системе оздоровления, позволяющей обрести здоровье физическое, психическое и духовное. «Принципы триединства», входящие в эту систему, обещают долгую молодость и радость истинно наполненной, счастливой жизни.
#личная эффективность
#кулинария
#спорт / фитнес
