Книга Психологические практики, или Что делать, когда не везет содержит простые, но эффективные методики, которые помогут читателю наладить эмоциональную жизнь и обрести позитивный настрой. В ней описаны приемы, которые позволят человеку научиться контролировать свои эмоции, улучшить коммуникацию, сформулировать и достигнуть свои цели, преодолеть страх перед выступлениями на публике, а также оценить влияние мировоззрения на здоровье. Книга также предлагает методы лечения словесным настроем. Она поможет читателю построить свою психологическую культуру поведения и преодолеть свои страхи.
Психологические практики, или Что делать, когда не везет - это книга, которая предоставляет читателю простые и эффективные методики для справления с трудностями и стрессами жизни. Она позволит человеку управлять своими эмоциями, улучшить коммуникацию и развить свои цели. В книге содержатся методы, которые помогут преодолеть страх перед публичными выступлениями, а также оценить влияние мировоззрения на здоровье. Она также предоставляет методы для лечения словесным настроем, чтобы помочь читателю наладить свою психологическую жизнь и достичь успеха в личной и профессиональной жизни. Книга Психологические практики - это незаменимый источник информации для тех, кто ищет способы управлять своими эмоциями и достигать своих целей.
Книга "Психологические практики, или Что делать, когда не везет" представляет собой сборник эффективных и простых методик, направленных на развитие психологической гибкости и способности эффективно справляться с негативными эмоциями. В ней описаны практические подходы, которые помогут вам управлять своими эмоциями и действовать с позитивной энергией. Книга поможет вам создать психологическую культуру поведения, преодолеть страхи и достичь своих целей.
В книге представлены следующие методики:
- Управление эмоциями: вы научитесь контролировать свои эмоции и реагировать на них конструктивным образом.
- Эффективное общение: книга поможет вам развить навыки продуктивного и эффективного общения.
- Цели и мотивация: вы научитесь формулировать и развивать свои цели, а также найти мотивацию для их достижения.
- Преодоление страха публичных выступлений: методики помогут вам справиться с тревожностью и страхом перед выступлениями перед публикой.
- Связь болезней с мировоззрением: вы научитесь осознавать взаимосвязь между вашим мировоззрением и вашим физическим здоровьем.
- Лечение с помощью слова: книга предлагает методы использования словесного настроя для улучшения вашего самочувствия и здоровья.
"Психологические практики, или Что делать, когда не везет" - это практическое руководство, которое поможет вам развить навыки самоуправления и достичь психологического благополучия.
Электронная Книга «Психологические практики, или Что делать, когда не везет» написана автором Олег Гадецкий в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Практики счастья и успеха
ISBN: 978-5-17-148835-2
Описание книги от Олег Гадецкий
В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.
С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: научиться управлять собственными эмоциями, плодотворно и эффективно общаться, помнить и развивать свои цели, преодолеть страх публичных выступлений, оценить связь болезней с мировоззрением, лечить словесным настроем.
