Григорьев О. А. «Гигиена спортивной и физической культуры». Пособие для студентов факультета высшего образования, предназначено для обучения по направлениям "Педагогика в физической культуре" и "Спортивная физиология и антропология".
Авторы раскрывают цель и задачи гигиены в физической и спортивной науке и показывают выбор средств гигиены в этой области. Основная часть пособия рассматривает основные принципы гигиены в сфере профилактики заболеваний, рекомендации по здоровому образу жизни и правилам гигиены питания людей, которые занимаются физической культурой и спортом. Авторы уделяют внимание гигиеническим нормам в местах занятий физкультурой, а также гигиеническим средствам для восстановления после тренировочных занятий и особенностям гигиенических требований к разным видам спорта. Пособие содержит актуальные знания в областях
В книге изложены теоретические и практические основы личной и общественной гигиены, а также реализуется принцип комплексного подхода к обеспечению здоровья при занятии физической культурой и спортом. В ней рассматриваются вопросы организации учебно-тренировочного процесса, нормы питания, рациона процесса восстановления после занятий физкультурой, профилактики спортивных травм и инфекционных заболеваний.
Электронная Книга «Гигиена физической культуры и спорта. Учебник для вузов» написана автором Олег Александрович Григорьев в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Высшее образование
ISBN: 9785534143119
Описание книги от Олег Александрович Григорьев
Курс «Гигиена физической культуры и спорта» раскрывает цель, задачи и средства гигиены в области физической культуры и спорта, основы гигиены в профилактике заболеваний и здорового образа жизни, основы гигиены питания лиц, занимающихся физкультурой и спортом, гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью, гигиенические средства восстановления, особенности гигиенического обеспечения разных видов физкультурно-спортивной деятельности, основы психогигиены и психопрофилактики в физкультурной и спортивной практике. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Предназначено для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлениям: Педагогическое образование (Физическая культура); Педагогическое образование (Физическая культура) (прикладной бакалавриат); Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки) (Физическая культура, Безопасность жизнедеятельности); Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки) (Физическая культура, Дополнительное образование); Физическая культура (Тренер); Адаптивная физическая культура (Тренер по адаптивной физической культуре).
