Как не бросить курить. Или подробнее о ваших привычках (Оксана Полякова).

"Как не бросить курить" - это книга Оксаны Поляковой для тех, кто хочет научиться управлять своими привычками и сохранять здоровье. Она поможет понять, что привычка – это не просто вредная зависимость, но и образ жизни, которым мы руководствуемся без нашего осознанного участия.

В книге автор рассказывает о том, как развить силу воли и научиться контролировать свои эмоции и чувства. Кроме того, она предлагает упражнения и техники, которые помогут избавиться от влияния социальных стереотипов и рекламы на жизнь. Это позволит каждому читателю стать более счастливым и свободным от стресса, который негативно влияет на здоровье и качество жизни.

Книга "Как не бросить курить", поможет каждому читателю научиться управлять своей жизнью и перестать зависеть от вредных привычек, которые могут причинить вред здоровью и качеству жизни.

Хотите бросить курить? Или хотите узнать о ваших привычках по-подробнее? Тогда читайте книгу "Как не бросить курить"! Оксана Полякова поможет вам стать свободными и счастливыми! Вы научитесь управлению своими мыслями и эмоциями, и снимите с себя социальные рамки!