Эта книга поможет вам узнать, как стать сильнее и мускулистее, выполняя чудовищное поднятие креста. Она покажет вам правильный путь, приведет вас к цели и подарит заряд мотивации. В этой книге вы найдете все необходимые советы и рекомендации, чтобы достичь ваших спортивных успехов. Выполняя упражнения на поднятие креста и следуя режиму питания, указанному в книге, вы обязательно достигнете своей цели.
Книга, которая поможет тренеру превратиться в монстра в жиме лежа и стать таким сильным и мускулистым. В сжатой форме читатель получит всю необходимую информацию, которая ему нужна для того, чтобы правильно питаться и составить план тренировок для достижения своей цели.
#сделай сам
