Книга "Устойчивое и здоровое питание для чайников", автор которой Нина Вебер, если вы еще не знакомы с ее содержанием, то ознакомьтесь с кратким описанием ниже.
Она поможет вам стать устойчивым и здоровым едоком. Вы получите план плавного перехода на новый путь питания и рецепты блюд для каждого времени года, что вдохновит вас на это. Также вы узнаете о экологических, социальных, экономических и оздоровительных аспектах здорового питания. Вам также будут предложены советы о том, как сохранять энергию на кухне и экономить на пластике при покупках. И вы станете на путь к здоровью, щедрости и удовольствия без отказа от природы.
#саморазвитие / личностный рост
