Книга Николая Долинова "Легкий способ похудеть и оздоровиться" описывает методику, которая поможет тем, кто хочет улучшить свою физическую форму и здоровье, не подвергая себя излишней физической нагрузке и не рискуя своим здоровьем. Автор создал свою методику на основе идей Аллена Карр, адаптировав их под российскую среду.
Читатели найдут здесь конкретные советы по здоровому питанию, упражнениям, психологической поддержке и мотивации, которые позволят им достичь своих целей без излишних жертв и перенапряжения. Книга написана доступным языком и предлагает пошаговые инструкции, которые помогут читателям добиться результатов без лишних усилий.
Эта книга для Вас, если Вы без лишнего фанатизма хотите иметь хорошую форму и здоровье. Вы найдете стройную систему и получите удивительное знание о том, как правильно и вкусно есть, как практически ничего не делать, чтобы похудеть, и как исцелять организм от вирусов, бактерий, паразитов и грязи. Эта система оздоровления подходит каждому человеку на Земле! Она настолько гениальна и проста, что ее принципы поймет даже ребенок. "Легкий способ" сбросить вес станет Вашим верным спутником жизни и помощником в снижении веса и обеспечении здоровья. Автор многих книг - Николай Долимов. Родион Алексеевич - 71 год, город - Алматы.
Электронная Книга «Легкий способ похудеть и оздоровиться» написана автором Николай Долинов в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005111197
Описание книги от Николай Долинов
Эта книга для тех, кто без лишнего фанатизма и ущерба своему здоровью хочет иметь хорошую фигуру. Она написана по мотивам книг Аллена Карра в приложении к российской среде. И под нашим «гарниром» она воспринимается гораздо действенней.
