Книга Николы Фрицзе «Mach’s einfach!» - это серия уроков-карточек, которые помогают человеку начать новую жизнь или изменить старую в лучшую сторону. Она помогает улучшить навыки планирования, разрешить внутренние конфликты и найти новые цели.
Книга составлена как сборник упражнений, которые составляют целую систему. Каждый раздел состоит из маленьких заданий, которые объединены одной темой. К каждому заданию есть пояснительный текст. Что даёт основу для выполнения работы. В конце каждого раздела читателя ждет небольшой обзор всех выполненных заданий. После каждого такого обзора даются все выполненные задания вместе с их комментариями, чтобы читатель мог осмыслить, что на самом деле было сделано. В этом состоит центральная идея книги - помочь читателю лучше осознавать, каким образом им делаются выводы на основе их личного опыта и личных реакций. После короткой проработки проблемных областей
#сделай сам
