Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе (Наталья Ром). 2007г.

"Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе" - книга Натальи Ром, которая является профессиональным бизнес-тренером, практическим психологом, автором бестселлеров по практической психологии и ведущей открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Цель книги - помочь читателям развить навыки уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной жизни. В книге представлено множество эффективных техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни. С помощью этой книги вы сможете выработать уверенность в себе, научиться быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей, спокойно воспринимать критику, узнать секреты непринужденного общения, научиться говорить "нет" без чувства вины или сожаления, осознавать манипуляции и успешно им противостоять, а также обрести способность достигать поставленных целей. Если вы готовы измениться и идти вперед к своей уверенности, эта книга может быть для вас полезной.

"Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе" - это книга, написанная Натальей Ром, профессиональным бизнес-тренером, практическим психологом и автором бестселлеров по практической психологии. Главная цель этой книги - развить навыки уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной сфере.

В книге представлено множество техник, которые можно немедленно применять в повседневной жизни. С ее помощью вы сможете:

1. Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник.
2. Быть самим собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей.
3. Спокойно воспринимать критику.
4. Узнать секреты непринужденного общения.
5. Научиться говорить "нет" без чувства вины или сожаления.
6. Осознавать манипуляции и успешно с ними справляться.
7. Обрести способность достигать поставленных целей.

Эта книга предлагает вам возможность измениться и двигаться вперед к уверенности в себе.