Книга “Alternativa metodologica para el entrenamiento de la resistencia para la competicion en la altura en el futbol ecuatorian” (Альтернативный подход к тренировкам сопротивления для соревнований на высоте в эквадорском футболе) была написана автором MSc. Флавио Артуро Перласа Конча. Это исследование посвящено разработке эффективных методов тренировки сопротивления для футболистов, которые будут участвовать в соревнованиях на большой высоте, таких как Чемпионат мира по футболу или Кубок Америки.
В книге автор предлагает альтернативный подход к тренировке сопротивления, который основан на использовании специальных упражнений, направленных на развитие силы и выносливости, а также на улучшение техники выполнения приемов и движений, необходимых для игры в футбол на большой высоте. Он также предлагает конкретные упражнения и методы тренировки, которые могут быть использованы для подготовки футболистов к соревнованиям на большой высоте в Эквадоре.
Книга является ценным источником информации для тренеров, спортсменов и всех, кто интересуется футболом и его тренировками. Она содержит множество практических советов и рекомендаций, которые помогут улучшить результаты и повысить уровень игры футболистов, участвующих в соревнованиях на высоте.
Книга демонстрирует новый подход к обучению сопротивлению для соревнования в вышке в эквадорском футболе с помощью упражнений и инноваций. Автор, бакалавр по физкультуры Флавио Артуро Перелья Конча, предлагает обсудить революционные подходы к определению сопротивления, предрасположений и управления ими; детскую и юношескую подготовки, их взаимодействие и поддержку отцов; анализирует случаи триумфа, а также раскрывает проблемные вопросы и предложения по развитию эквадорского футбола.
#сделай сам
