"Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой" - это книга, написанная профессиональным клоуном Михаилом Усовым, которая поможет нам преодолеть страхи и обрести уверенность в себе. Клоуны не боятся быть смешными и нарушать правила, они воспринимают жизнь с легкостью и свободой, и многим из нас не хватает этой спонтанности. Автор приглашает нас на путь самооткрытия, чтобы мы смогли поймать состояние "потока" - состояние Невидимого Клоуна, которое поможет нам раскрепоститься и обрести счастье, подобное детскому.
Михаил Усов делится своей методикой и предлагает простые упражнения, которые помогут нам освободиться от шаблонов и внутренних страхов. Эти навыки позволят нам быть естественными, расслабленными и открытыми в нужный момент. Книгу также иллюстрируют работы известного испанского художника-карикатуриста Анхеля Ид
Книга забавная и весьма полезная для каждого человека. Написана Михаилом Усовым, он профессиональный клоуун.
#саморазвитие / личностный рост
