Книга "Ци-Гун Пяти зверей: правда и сказка" описывает систему уданского Ци-Гун Пяти зверей, которая помогает восстановить и поддерживать здоровье. В первой части книги представлена инструкция по выполнению упражнений, а во второй части рассказывается сказка про игры Пяти зверей, которая помогает понять, почему нужно делать именно так. Такой подход к обучению типичен для восточной традиции, где учебный процесс сопровождается поучительными историями, которые помогают понять внутренний смысл практики. Книга представляет собой простой и эффективный способ восстановления и поддержания здоровья.
Эта книга об уданском Ци-гун "Пяти зверей". Настоящая инструкция и в тоже время необычная сказка. Вот в чем ценность этой книги.
#здоровье
