Ци-Гун: некоторые методы, или Варенье из «Красного цветка» (Михаил Роттер). 2014г.

"Ци-Гун. Некоторые методы или Варенье с Красного цветка" - книга Михаила Роттера, дополняющая его предыдущую работу "Полный традиционный комплекс ци-гун Красный цветок". Автор описывает различные техники, связанные с цигун, такие как метод тренировки энергетических каналов, метод развития ума и практика укрепления здоровья с помощью столбов и боевых искусств. Все техники просты и просты в описании, что делает их доступными для широкой аудитории заинтересованных в физическом и умственном оздоровлении, энергетической практике и боевым искусствам.

Книга является приложением к полному традиционному комплексу ци–гун «Красный цветок», составленному М.Ротером. В ней даются практики, ассоциирующиеся с данным комплексом, в том числе метод тренировки энергетических каналов, метод развития интеллекта, практики в виде статики и скоростных динамических элементов для развития различных аспектов здоровья, боевых искусств и др. Они были отобраны для их простоты и легко могут быть освоены начинающим практиком. Автор предупреждает об опасности экстраординарных непрофессиональных методов и призывает не заниматься самостоятельной практикой без помощи Учителя, разбирающегося в данной традиции.