Загадки сна (Михаил Полуэктов). 2018г.

В книге “Загадки сна” автор Михаил Полуэктов описывает тайны сна и сновидений, которые всегда окутывали людей. Он рассказывает о том, почему каждый день мы теряем связь с внешним миром и почему нам нужно спать. Книга содержит множество интересных фактов о снах, их значении и причинах их появления. Автор также рассматривает такие состояния, как бессонница, осознанные сны и летаргические сны. В книге приводится информация о новейших методах изучения сна, а также о генетических и химических исследованиях, которые помогают лучше понять природу сна и его значение для человека. Если вы интересуетесь загадками сна и хотите узнать больше о них, то эта книга будет для вас интересна.

Книга российского сомнолога М.С. Полуэктова посвящена вопросам сна и сновидений — одной из великих загадок человечества. Человеческая душа так извечна, но так таинственна. Люди всегда стремились заглянуть за завесу тайны сновидений, искать ответы на непростые, интригующие вопросы: почему мы видим сны, зачем нам нужен сон, существуют ли вещие сны? Кому верить, какому знанию отдать предпочтение — религиозному или научному? Автор рассказывает о передовых достижениях современной науки в области исследования проблем сна — а также и о темных глубинах нашего бессознательного, таких как лунатизм, феномен «забывания», осознанные сновиджения. В книге объясняется, как работает мозг во время сна и бодрствования: как изучить работу мозга во время появления образов сна и как можно использовать эти знания в реальной жизни для решения многих проблем состояния сна.