Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью (Мередит Этвуд). 2019г.

Книга "Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью" является практическим руководством по освобождению от негативных мыслей и проблем. Автором является Мередит Этвуд, измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама. Однажды утром она приняла решение, что больше не может продолжать вести свою жизнь таким образом. Она отказалась от выполнения обычных рутинных задач, не отвела детей в школу, не пошла на работу и пропустила тренировку. Когда она встала с постели несколько часов спустя, она обнаружила записку от своего мужа, которая лежала рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов. В записке было написано: "Тебе нужно взять себя в руки". С этого момента Мередит начала свой путь к принятию себя. Она тщательно проанализировала свою жизнь и обнаружила множество проблем и навязчивых мыслей, которые мешали ей исполнять свои желания и чувствовать себя счастливой. Книга представлена в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом. Она предлагает читателям практические инструменты и стратегии, которые помогут им избавиться от мусора в голове, преодолеть препятствия и начать жить полноценной и счастливой жизнью.