Книга "Bikini Figure Made Easy - Effective Fitness Tips for Women" автора Matthias Kreutzer помогает развеять распространенные мифы о фитнесе и представляет на самом деле необходимые сведения по созданию индивидуальной фигуры во время тренировок и питания. В книге подробно описаны конкретные примеры тренировок и правильного питания, которые позволяют женщинам в независимости от их начальных условий, самостоятельно добиться значительного улучшения своих форм. Вдобавок к этому, вы узнаете всю необходимую базу знаний и полезные инструменты, необходимые для контроля над собственным прогрессом в тренировках. Это позволит вам создавать для себя желаемые формы шаг за шагом.
Книга расставляет точки над i в популярном мифе о фитнесе и предоставляет точные сведенья, применимые в реальной жизни, для создания Вашей идеальной фигуры в тренировках и питании. Конкретные примеры тренировок и питания предоставляют каждой женщине возможность, независимо от ее начального уровня, комплексно улучшить свою фигуру. Также вниманию заинтересовавшейся читательницы предлагаются точные основы знаний и подходящие инструменты для того, чтобы самостоятельно контролировать прогресс в тренировках. Таким образом, она может реализовать свой личный идеал шаг за шагом.
#литературоведение
