Книга "Bounce: The Myth of Talent and the Power of Practice" (в переводе "Отскок: Миф о таланте и сила практики") авторства Мэтью Сайда описывает настоящие секреты спортивного успеха и то, как они могут помочь в жизни в целом. Автор, сам являющийся трехкратным чемпионом Коммонуэлтских игр по настольному теннису и двукратным олимпийцем, демонстрирует, что необходимо для достижения вершины в любой дисциплине. Он опровергает мифы и устаревшие представления о том, почему топовые спортсмены кажутся быстрее, умнее и глубже мыслящими, чем обычные люди. Автор использует последние достижения нейронауки и психологии, чтобы выяснить, почему многие топовые спортсмены суеверны, и рассказывает о венгерском человеке, который превратил своих дочерей в трех лучших шахматисток в истории, и объясняет, как он это сделал. В книге автор представляет удивительных спортсменов, ученых и экспертов, исследует природу таланта, эффективность разных видов практики, способы достижения мотивации, наркотики в спорте и жизни и другие важные вопросы. Книга наполнена увлекательными историями, интересными исследованиями, статистикой и мудрыми мыслями, которые помогут взглянуть на спорт и жизнь с новой стороны.
#общая психология
#саморазвитие / личностный рост
#спорт / фитнес
#хобби / увлечения
#развитие психики