Автор делится своим опытом проведения серии семинаров по психологии реакций на критику. Книга включает практические советы, как научиться правильно реагировать на критику, развиваться и найти гармонию с собой и окружающим миром. Мария Носова говорит о важности анализа отношений между людьми и возможности использования полученного опыта на практике.
Если вам неприятны чужие замечания, если критикуете сами и не знаете, как правильно реагировать на критику других, возможно, эта книга для вас. Автор Мария Носова рассказывает, как самостоятельно определить причины обидных слов и недовольства, и как развивать уверенность в себе и противостоять негативным влияниям извне в ходе тренинга самоанализа.
Книга Марии Носовой "Злая критика" просто невероятные практические упражнения! Можно провести заочную учебу с гуру психологии движений! Поражает в этой книги именно понятливость информации. Очень полезные советы, которые автор излагает плюс маленько делает шутливую форму подачи. Автор организовала все эти знания в виде конкретных упражнений, которые просто невероятно исполнять!
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
#практическая психология
