Намастэ! Как при помощи йоги забыть о болезнях, или Двигайся, радуйся, живи! (Мария Милославская).

Намастэ! Как при помощи йоги забыть о болезнях, или Двигайся, радуйся, живи! - это книга, написанная опытным преподавателем йоги для женщин. Она поделится своими знаниями и опытом с теми, кто действительно нуждается в этом. Автор открыта для развития и совершенствования человека. В книге она постаралась как можно проще и понятнее рассказать о некоторых глубоких вещах, которые осознала сама во время нескольких лет практики йоги. Эта книга предназначена для тех, кто только начинает свой путь в йоге. Она поможет читателям понять, как использовать йогу для укрепления своего здоровья и наслаждаться жизнью.

Намастэ! Как при помощи йоги забыть о болезнях, или Двигайся, радуйся, живи! - это книга, написанная опытным преподавателем йоги, который поможет вам обрести здоровье и радость жизни при помощи йоги. Автор, имеющий девятилетний опыт преподавания йоги женщинам, делится своими знаниями и опытом с читателями, которые действительно нуждаются в этом. В этой книге автор старается рассказать о сложных темах, которые она осмыслила сама во время своей практики йоги, максимально доходчиво и понятно. Книга предназначена для тех, кто только начинает свой путь в йоге, и поможет им понять, как использовать йогу для укрепления здоровья и достижения гармонии в жизни.