Книга "Психология экстремальных ситуаций" предлагает читателю комплексный взгляд на природу экстремальных ситуаций, их воздействие на людей и способы борьбы с ними. Автор, Мария Антоновна Одинцова, утверждает, что жизнь полна неожиданностей, и, чтобы успешно справляться с этими ситуациями, нам нужно научиться бороться с стрессом, адаптироваться к новым условиям и развивать свои ресурсы.
В учебнике рассмотрены различные экстремальные ситуации: от природных катастроф до войн и терроризма. Книга рассказывает о том, какие психологические факторы могут способствовать развитию экстремальной ситуации, и какие меры нужны для эффективной борьбы с ней. Особое внимание уделяется тому, как люди реагируют на неожиданные изменения, а также о том, как
Книга «Психология экстремальных ситуаций», выпущенная издательством Юрайт, позволяет понять значимость человеческого сознания, повышению стрессоустойчивости, преодолеть психологическое напряжение и невозврат к прежнему интерьеру жизни. Особым образом автор обучает методам противостояния экстремальным ситуациям, изданным в свете популярных опыта, рассказов, примеров, реальных ситуаций, свидетельствующих о том, что каждый человек имеет выбор противостояния.
#учебная литература
#общая психология
