Эта книга посвящена профессии тренера и рассказывает об опыте, знаниях и секретах профессии. Ведь тренер - это не только человек, который помогает посетителям заниматься фитнесом, но и психолог, педагог, специалист по питанию и многому другому. Все это нужно для достижения наилучших результатов. Здесь также обсуждаются вопросы, которые обычно не принято обсуждать с посетителями, такие как подготовка к тренировкам, режим питания, а также советы и рекомендации. Книга будет полезна как новичкам, так и опытным тренерам, желающим улучшить свои навыки и знания. Ее можно использовать в качестве учебного пособия для обучения новичков и для подготовки тренеров.
Уникальная книга от уважаемого тренера, это возможность заглянуть за кулисы работы тренеров в спортивных залах. Простые истины, приправленные практическими советами помогут вам лучше понять процесс тренировок вашу физическую форму и здоровье! Секреты этой книги-ваш путь к совершенству. Советы, которые каждый может использовать.
#научно-популярная литература
#спорт / фитнес
#юмор и сатира
