Книга Марины Орловой "Вне времени" - это практическое руководство по бесконечно молодости. Она раскроет секреты молодой кожи, здоровых волос, яркого цвета лица и замедлению возрастных изменений. На страницах книги вы найдете советы профессиональных экспертов, которые помогут вам сохранить свою красоту и здоровье в любом возрасте.
В первой части книги, посвященной теории, авторы раскрывают как продлить жизнь и сохранить молодость на долгие годы. Вторая половина книги является практическим руководством, в котором изложены практические рекомендации по следующим вопросам: питание, физические нагрузки, уход за кожей лица и тела. Благодаря простым и доступным советам, вы можете изменить свои привычки и сделать красоту доступной для каждого!
Книга адресована всем, кто хочет сохранить свою молодость и здоровье на протяжении всей жизни. Не требует специальной подготовки или медицинского образования, она станет вашим надежным советчиком и другом на пути к безупречной красоте. Приятного чтения!
Эта книга о вечной молодости – не миф, не выдумка фантастов, а реальность. О здоровье как его главенствующем факторе пишет Марина Орлова, врач ЛФК. В основе руководства лежат ее более чем 20-летний практический опыт работы с людьми и углубленные исследования в данной области. Книга выпускается в двух вариантах: теоретический анализ возможностей здорового долголетия с бесконечной молодостью и пошаговая методика для начинающих молодых людей с абсолютно реальными практиками. Без применения специальной медицинской терминологии. С подробным описанием питания, образа жизни и ухода за лицом и телом. Для всех, кто хочет сформировать принципы питания и укрепить здоровье, кому надоели диеты и марафоны красоты. Подходит для ежедневного использования.
Книга «Вне времени» раскроет перед читателем все тайны вечной молодости. Практика и теория просто и доступно объяснят, как «уколы» дорогого косметолога и тысячи походов в спортзал заменить на ЗОЖ и саморазвитие. Вся информация будет поделена на двух частях. Первая глава включит подробную и наполненную научной терминологией информацию о вечной молодости и здоровых клетках. А вторая глава сформирована в форме тренинга, который научит читателя поддерживать организм в хорошей форме. Правда, для этого там прописаны достаточно важные правила относительно питания и физической активности. Также автор предлагает более подробно изучить косметологию, обогатив свою жизнь различными массажами и масками. Завершают всю эту информацию интересные упражнения, способствующие улучшению состояния кожи и всего тела. Следуя всем указанным правилам и получая порцию позитива, люди растут в собственных глазах и наслаждается своей жизнью. Марина Орлова создала книгу специально для тех, кто желает быть молодым и здоровым. Автор предупреждает, что практика и теория могут быть полезными для ограниченного количества людей, но они обязательно помогут вернуть свою юность или хотя бы отдалить старость на долгие годы. Сотрудники ЛитРес не несут ответственности за всю предоставленную информациию, важно помнить о возможных медицинских противопоказаниях и получении консультации со специалистом.
#научно-популярная литература
#здоровье
