О книге "Das 1x 1 des entspannenden Babyschlafts".
Книга под названием "Das 1 x 1 des Entspannten Babieschlafts" от Marina Meyer — это руководство по спокойному детскому сну в первый год жизни. В этом издании приведены советы для родителей, чтобы помочь ребенку расслабиться и правильно выспаться. В первые месяцы жизни ребенка тема сна может стать главной темой в семье. Вот что говорят Марина Мейер о важности надежного и спокойного сна: * Малыши требуют разного количества времени, необходимого для отдыха во время сна.
Книга «Первое спальное место для спокойного сна». Автор Марина Майер.
Если вы не знакомы с книгой, то это примерно так:
О книге «Первое спальное место» Мягкий сон (для) младенцев - это просто (Детская книга: советы для засыпания и глубокого сна в первом году жизни). В первые месяцы жизни ребенка тема «сон» может стать главной семейной темой. 1. Как установить постоянный режим сна: • Новорожденные требуют разного количества ночного отдыха. • Ребенок должен найти свой режим сна. • Младенцы учатся расслабляться самим по себе. - Для хорошего сна требуется время, здесь нужна выносливость. Иногда родители все еще нуждаются в помощи. 2. Хорошая основа для мягкого и здорового сна: • Младенцам нужны опыт безопасности и надежности. Повседневные привычки помогают ребенку найти свой ритм. Усталый ребенок тоже может спать. - Препятствуйте переутомлению ребенка, иначе будет трудно заснуть и успокоиться. Частый крик и плач часто сигнализируют о недостатке сна. Самостоятельность в течение дня способствует спокойному сну и ночью. Самостоятельная адаптация ко сну облегчает засыпание. 3. Важность подходящего места для сна для мягкого сна -Безопасный сон — всегда в положении лежа на спине. Безопасное и уверенное положение в люльке, коляске или детской кроватке. Хорошее оснащение спального места – без подушек. Не кутайте ребенка слишком сильно для сна – так ему будет лучше. Кроватка для детей имеет первостепенное значение. Младенческая кровать наилучшим образом расположена для родителей - конечно, без курения! Совместный сон в родительской постели с некоторыми мерами предосторожности. 4.. Если ребенок не отдыхает и, следовательно, создает проблемы со сном. Не каждая проблема со сном – это нарушение сна. Проблемы со сном часто возникают не только по этой причине. Серьезные проблемы со сном можно преодолеть с помощью профессиональной помощи.
#сделай сам
