Книга Эмоциональные реакции и конфликты посвящена изучению подсознательных причин возникновения конфликтов, а также инструментам, которые помогают предотвратить и разрешить конфликтные ситуации. В книге рассматриваются универсальные и индивидуальные стрессовые триггеры, привычные стратегии реагирования на конфликты, а также методы минимизации воздействия триггеров и преодоления стратегий. Авторы книги также анализируют нашу роль и поведение в конфликтных ситуациях. Если вы хотите научиться управлять своими эмоциональными реакциями и взаимодействовать
Книга Эмоциональные реакции и конфликты - это практическое руководство по управлению эмоциональными реакциями и разрешению конфликтов в личной и профессиональной жизни. Авторы книги исследуют подсознательные причины возникновения конфликтов и предоставляют инструменты для их предотвращения и разрешения. В книге описываются универсальные и индивидуальные стрессовые триггеры, привычные стратегии реагирования на конфликты, а также методы минимизации воздействия триггеров и преодоления стратегий. Авторы также помогают читателям разобраться в своей роли и стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Книга представляет собой ценный ресурс для всех, кто хочет научиться эффективно управлять своими эмоциями и улучшить качество своих межличностных взаимодействий.
#общая психология
#социальная психология
#саморазвитие / личностный рост
#конфликты
#о психологии популярно
#психологические тренинги
#подкасты