Максим Овчаренко в своей книге "Работа без выгорания: Как сохранять эффективность и успевать жить" открывает для читателей уникальный взгляд на это понятие. Вместо того чтобы рассматривать выгорание как болезнь и проблему, автор предлагает рассматривать его как важнейший механизм защиты нашего организма.
Книга рассказывает, почему выгорание может быть полезным сигналом. Она убеждает читателя, что если вы чувствуете, что ваше рабочее место не соответствует вашим потребностям, или вы постоянно находитесь в режиме "рабочих часов", выведение себя из этих условий может принести большую пользу вашей жизни.
Автор раскрывает различные аспекты выгорания, такие как изменение приоритетов, переоценка ценностей и приобретение новых навыков, которые помогут вам сохранить энергию и продуктивность на работе.
Электронная Книга «Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник» написана автором Максим Овчаренко в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-0-3694090-9-6
Описание книги от Максим Овчаренко
К выгоранию принято относиться как к заболеванию и проблеме. Конечно, последствия выгорания могут стать проблемой – и для сотрудников, и для организации, и для всего общества.
Однако в этой книге хочу представить не совсем стандартный взгляд на само выгорание – посмотрим на него как на важнейший защитный механизм нашего организма и сигнал – крайне полезный для человека. Сигнал о том, что ты занят не своим делом, либо занят делом настолько, что просто не успеваешь жить…
