Эта книга написана Максимом Малявиным, который дает краткое введение в понятие невроза, панических атак и других психических расстройств, с которыми сталкивается большинство людей в своей жизни. Несмотря на то, что книга предназначена для людей, которые хотят узнать больше о подобных проблемах, она также может быть полезна для врачей и психотерапевтов.
В книге автор использует простую и понятную терминологию, объясняя основные понятия в области психологии и психического здоровья. Он рассказывает о причинах возникновения неврозов и методах их лечения, а также дает практические советы для тех, у кого уже имеются проблемы подобного характера. Книга содержит множество примеров из жизни и практических советов по преодолению различных психологических проблем.
Данное издание поможет читателям лучше понять свои эмоции и чувства, а также научиться контролировать свое поведение в стрессовых ситуациях. Кроме того, книга может помочь людям
#научно-популярная литература
#психиатрия
#популярно о медицине
