Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение (Магол). 2018г.

Книга "Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение" представляет новый метод борьбы с курением, основанный на технике "Ментальное возвращение". Авторы этой книги, которые сами раньше курили, проверили этот метод на себе и своих учениках. Они утверждают, что этот метод не требует особой силы воли или серьезных изменений в образе жизни, и желание курить уйдет само. В течение 21 дня вы будете выполнять различные задания и упражнения, которые помогут вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас брать сигарету в любой непонятной ситуации, устранять страхи, связанные с отказом от курения, и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делаются в домашних условиях и не требуют специальных инструментов или подготовки. По истечении 21 дня вы поймете, что вам нравится новое состояние - легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.