Пища для ума (Льюис Кэрролл). 1907г.

Пища для ума - книга, которая задает вопрос о том, почему мы так много заботимся о своем теле и питании его, но не уделяем столько же внимания своему уму. Автор обращает внимание на то, что наше тело и ум неотделимы друг от друга, и для полноценной жизни необходимо заботиться о обоих. В книге рассказывается о том, как правильное питание и уход за телом влияют на работу мозга и нашу психическую составляющую, а также дается множество советов по тому, как улучшить свою питательную базу и заботиться о уме. Книга призывает нас к более осознанному и ответственному отношению к своему здоровью и уму.

Пища для ума - книга, которая помогает читателю понять, каким образом питание влияет на функционирование мозга и нашу психическую составляющую. Автор рассматривает вопросы питания и диеты с точки зрения их влияния на память, концентрацию, настроение и общее здоровье мозга. В книге представлены научные исследования, которые показывают, какие продукты и какое питание могут быть полезными для мозга, а также какие - вредными. Кроме того, автор дает практические советы по тому, как изменить свой образ жизни и питания для того, чтобы улучшить свою умственную деятельность и общее состояние здоровья. Книга будет полезна всем, кто хочет узнать больше о том, как питание влияет на наш ум и как можно улучшить свое питание для того, чтобы достичь наилучшего здоровья и умственной активности.